Entre la negatividad, lo realista, las crisis y cómo detectar o ayudar a una persona con depresión
En nuestro nuevo videopodcast, tratamos la salud mental desde disparadores cotidianos.
Llegó el Episodio 2 de #RuidoDeFondo, un videopodcast donde tratamos la salud mental desde lo cotidiano, con situaciones reales y cercanas que todos vivimos.
Vínculos que desgastan, exigencias silenciosas, frustraciones, ansiedades, adicciones modernas, soledades, depresión entre otros temas.
Todo con disparadores concretos para entender el malestar que se camufla en nuestro día a día, lo que genera un alto nivel de identificación en la audiencia.
En el segundo episodio dialogamos con la psicóloga Daniela Vallejos con el disparador:
Le contás a una amiga que te anotaste en un curso que te entusiasma y la respuesta es: ¿para qué? No vas a conseguir laburo de eso...
Le hablás a tu compañero sobre un proyecto en el laburo y te dice: "Eso no sirve de nada, ya sabemos cómo termina todo".
Le preguntás a tu viejo, tu vieja, cómo está y responde: "Más o menos, todo está cada vez peor"...
¿Por qué tantas personas están atrapadas en la negatividad?