Llegó el Episodio 3 de #RuidoDeFondo, un videopodcast donde tratamos la salud mental desde lo cotidiano, con situaciones reales y cercanas que todos vivimos.
En el tercer episodio dialogamos con la psicóloga Iara Torti con el disparador:
Te llega un mensaje: “Tenemos que hablar”.
Son tres palabras. Nada más.
Pero en tu cabeza son una avalancha.
Reproducís cada conversación, cada gesto, cada silencio.
Imaginás mil finales posibles, casi ninguno bueno.
Y mientras tanto, la charla todavía ni empezó...
¿Qué es la ansiedad y por qué estamos tan ansiosos?